안드로이드용 무료 프로그램, Selfhealing MediApps에서 제공합니다.
명상, 호흡 운동, 요가, 운동과 마찬가지로, 이 바이노럴 비트 앱은 집중력과 명상 기술을 향상하는 데 매우 효과적입니다.
바이노럴 비트란 무엇인가요?
바이노럴 비트는 각 귀에 대한 두 가지 다른 음조의 조합으로, 특정한 음조, 즉 바이노럴 비트를 만들어 냅니다. 이는 모든 바이노럴 비트에 대해 동일합니다. 이는 뇌가 인식할 수 있는 주파수인 특정한 소리로 인식됩니다.
이 효과는 헤드폰을 사용하여 달성할 수 있습니다.
바이노럴 비트는 치유와 명상에 사용될 수 있습니다.
마음을 진정시키거나 마음을 자극하는 데 사용할 수 있습니다.
또한 티베트 불교 명상 연구에 대한 매우 효과적인 도구입니다.
명상을 연습하고자 하는 사람들에게 좋은 도구입니다.
집중하고자 하는 사람들에게도 유용합니다.